ذو القرنين وسر القوة والسيطرة المطلقة

فوائد الشمر...

( الشمر هو صيدلية متكاملة في بيتك ) 

الشمر من الأعشاب الشهيرة والمشروبات الرائعة فى المذاق والطعم
ويفضله الكثيرين وله العديد من الاستخدامات
ويدخل فى العديد من الأطعمة المفيدة جداً لصحة الإنسان
وله فوائد عديدة نعرضها لكم بشكل موجز ..
– الشمر يقوي وينشط بشدة الجهاز المناعي للجسم.
– الشمر يعالج الإمساك ومشكلات الإخراج والطرح .
– الشمر يسهل ويعين في عملية الولادة للنساء الحوامل .
– الشمر يقلل إرتفاع ضغط الدم.
– الشمر يسهل عملية الهضم.
– الشمر يساعد على تسهيل امور الدورة الشهرية للنساء والبنات.
– الشمر يزيد من إدرار الحليب الطبيعي للأمهات المرضعات.
– الشمر يطرد الغازات من البطن ويعالج الانتفاخ (النفخة ).
– الشمر يخلص ويقي من كثير من مشاكل القولون وآلامه.
– الشمر يقي بشكل كبير من الإصابة بسرطان القولون.
– الشمر يساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة والهدوء النفسي.
– الشمر يحمي جيداً من الإصابة بالسكتات الدماغية.
– الشمر يقاوم الإصابة بالنوبات القلبية.
– الشمر يخلص من تقشر الشعر ويقوي الشعر وينعمه.
– الشمر يمنع تساقط الشعر ويغذيه.
– الشمر يخلص من الدهون والوزن الزائد ومفيد فى التخسيس والريجيم.
– الشمر يزيد من نسبة حرق الدهون فى جسم الإنسان.....

والمفاجأة الرائعة نقدمها لكم اليوم !!!

التخلص من دهون البطن والأرداف نهائياً مع استخدام الشمر...

يعد تراكم دهون البطن والأرداف من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها 

النساء والرجال أيضا على حدٍ سواء!!!
فدهون البطن والأرداف لا يقتصر دورهما في كونهما عائقا يعوق المظهر الجمالي 

للشكل فحسب، بل تتسبب في زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل :
السمنة، والسكري، وأمراض القلب وتصلب الشرايين...

نقدم لكم 7 نصائح ذهبية للتخلص من دهون البطن والأرداف نهائياً..

1- غلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم يصفي ويترك حتى يبرد،
يتم احتساؤه مرتين يوميا فهو يساعد على الشعور بالشبع.
2- مزج ملعقة صغيرة من الشاي الأسود والليمون في كوب من الماء،

 يتم غليهم على النار جيدا،

ويصفي مكوناته لاحتسائه، يكرر المشروب مرتين في اليوم دون إضافة سكر.
3- احتساء قدر وافر من الماء يوميا قبل كل وجبة طعام بخمس دقائق.
4- نقع كمية متساوية من الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة 

في كمية من الماء ، ثم وضعها على النار حتى الغليان وصفيها،

 ثم يترك المشروب حتى يبرد، ويتم تناوله يومياً صباحاً ومساءً.
5- يمزج كميات متساوية من الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل 

وقشر الرمان ، في كمية مناسبة من الماء المغلي، وبعد ذلك يصفي جيداً 

ويترك حتى يبرد ، ويتم احتساؤه يوميا بعد كل وجبة.
6- يمزج كميات متساوية من الشاي الأخضر والكمون والبابونج، في الماء

ويغلى على النار حتى الغليان ثم يصفى، ويتم احتساء كوب منه يومياً.
7- يغلي معلقة من الكمون والنعناع والزنجبيل والشاي الأخضر في كمية مناسبة

 من الماء ، ويتم تناوله ثلاث مرات يومياً قبل الوجبات الأساسية.

والنتائج مذهلة بإذن الله ...