البطيخ الأصفر :
ينتمي البطيخ الاصفر اوما يعرف باسم الشمام أوالقاوون وفي الخليج الخربز
الى العائلة القرعية التي تشمل أيضاً الاسكواش والخيار والقرع ...
وهو يحتوي على قشرة صلبة بالاضافة الى محتوى مائي ذو نكهة حلوة...
إذاً يتميز البطيخ الأصفر برائحته الجميلة المنعشة ومذاقه الحلو المميز والمحبب.
- بدأت زراعة البطيخ الأصفر في مناطق جنوب إفريقيا ، وانتشرت الى باقي بلاد
العالم ويزرع في معظم مناطق حوض المتوسط حيث تتم زراعته في بدايات
فصل الربيع، ويحتاج لدرجات حرارة مرتفعة ومتوسطة ومنه ما يسقى بالماء
ومنه ما يسقيه الله بالمطر والندى وهو الأطيب والأحلى..
- يفضل تناول الأصفر بارداً، بعد وضعه في الثلاجة، حيث يصبح منعشاً ولذيذاً،
- يفضل تناول الأصفر بارداً، بعد وضعه في الثلاجة، حيث يصبح منعشاً ولذيذاً،
وبالإمكان أيضاً تقديمه مع سلطة الفواكه، أوعلى شكل مكعبات مثلجة.
فوائد البطيخ الاصفر :
وعلى الرغم من أن البطيخ الأحمر هو الشائع أكثر، لكن البطيخ الأصفر،
يمتاز بالعديد من الفوائد الغذائيّة المهمة، والعناصر المفيدة للجسم،
اما الفوائد العامة للبطيخ الأصفر فهي :
- يساعد في تخسيس الوزن، لاحتوائه على كمياتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية،
كما أنه يعزز الشعور بالشبع .
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات والبروتينات النباتية المفيدة،
- كما يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم، بالإضافة للسكر،
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من سكر الفركتوز "سكر الفواكه" بالإضافة
للفيتامينات، مثل المنغنيز.
- يحسن صحة البشرة، والشعر، لاحتوائه على فيتامين أ،
- ينقي البشرة من الكلف، والبقع، والتصبغات الجلدية، والنمش، ويوحد لونها.
- يزيد في إنتاج كريات الدم الحمراء، لاحتوائه على فيتامين ج اللازم
كما أنه يعزز الشعور بالشبع .
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكربوهيدرات والبروتينات النباتية المفيدة،
- كما يحتوي على الألياف الغذائية التي تسهل عملية الهضم، بالإضافة للسكر،
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من سكر الفركتوز "سكر الفواكه" بالإضافة
للفيتامينات، مثل المنغنيز.
- يحسن صحة البشرة، والشعر، لاحتوائه على فيتامين أ،
- ينقي البشرة من الكلف، والبقع، والتصبغات الجلدية، والنمش، ويوحد لونها.
- يزيد في إنتاج كريات الدم الحمراء، لاحتوائه على فيتامين ج اللازم
لمساعدة الجسم في امتصاص الحديد.
- يخفض ضغط الدم المرتفع، لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من عنصر البوتاسيوم.
- يسرّع من عملية التئام الجروح والحروق، وإزالة الندبات الجلدية،
- ويحافظ على صحة الأغشية المخاطية.
- يقوي النظر، ويمنع جفاف العين، ويحسن صحتها.
- يوازن الحموضة والقاعدية في الجسم.
- يقوي مناعة الجسم، ويمنع الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- يمنع الإصابة بالإمساك، ويسهل عملية الهضم. يمنع الإصابة بالبواسير.
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الماء، الذي يساعد في ترطيب الجسم،
ويقلل الشعور بالعطش.
- يحتوي على فيتامين ب1، وفيتامين ب2، اللذين يحسنان صحة البشرة، والعينين،
- ويقي من الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بتقدم السن.
- ينقي الدم من الفضلات والسموم، وذلك لأنه مدرّ جيد للبول.
- يحتوي على الفلافونيد، الذي يعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية،
- يقضي على الجذور الحرة للخلايا، ويمنع الإصابة بالسرطان.
- يمنع الإصابة بالأرق، ويساعد على النوم بشكلٍ أفضل.
- يقوي القلب، ويحافظ على صحته، وينظم ضرباته، ويمنع تسارعها
- مفيد جداً لمرضى الروماتزم
وكان يستخدم قديماً في علاج الأورام والدمامل ...
- يخفض ضغط الدم المرتفع، لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من عنصر البوتاسيوم.
- يسرّع من عملية التئام الجروح والحروق، وإزالة الندبات الجلدية،
- ويحافظ على صحة الأغشية المخاطية.
- يقوي النظر، ويمنع جفاف العين، ويحسن صحتها.
- يوازن الحموضة والقاعدية في الجسم.
- يقوي مناعة الجسم، ويمنع الإصابة بالالتهابات البكتيرية والفيروسية.
- يمنع الإصابة بالإمساك، ويسهل عملية الهضم. يمنع الإصابة بالبواسير.
- يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الماء، الذي يساعد في ترطيب الجسم،
ويقلل الشعور بالعطش.
- يحتوي على فيتامين ب1، وفيتامين ب2، اللذين يحسنان صحة البشرة، والعينين،
- ويقي من الإصابة بالضمور البقعي المرتبط بتقدم السن.
- ينقي الدم من الفضلات والسموم، وذلك لأنه مدرّ جيد للبول.
- يحتوي على الفلافونيد، الذي يعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية،
- يقضي على الجذور الحرة للخلايا، ويمنع الإصابة بالسرطان.
- يمنع الإصابة بالأرق، ويساعد على النوم بشكلٍ أفضل.
- يقوي القلب، ويحافظ على صحته، وينظم ضرباته، ويمنع تسارعها
- مفيد جداً لمرضى الروماتزم
وكان يستخدم قديماً في علاج الأورام والدمامل ...
فوائد خاصة جداً (السر الأخطر) :
البطيخ والجنس ...!!!
فهناك دراسة أجنبية تحدثت على إن يتناول الشخص ستة من شرائح البطيخ
فهي تعادل حبة فياجرا ولكن البطيخ أكثر أماناً من حبوب الفياجرا
وليس لها أعراض جانبيه ، حيث يحتوي البطيخ على مادة تسمى سيترولين
ومهمة هذه المادة هو إرخاء الأوعية الدموية في الجسم
وهذه المهمة التي يقوم بها الفياجرا تماماً ...
المكونات الجنسية للبطيخ :
- يحتوي البطيخ على عناصر جنسية رئيسية والتي تعزز الانتصاب عند الرجل
- يحتوي البطيخ على عناصر جنسية رئيسية والتي تعزز الانتصاب عند الرجل
وهي السيترولين والبيتاكاروتين والليكوبين وهذه العناصر تعمل على إرخاء
الأوعية الدموية وخاصة القضيب الجنسي من أجل الشعور بالرغبة الجنسية
وممارسة الجنس . ويحتوي البطيخ على الأرجينين وهو مركزّ في قشوره
حيث يعمل على إزالة كافة المركبات السامة والامونيا من الجسد
يتوفر السيترولين والأرجينين في قشور البطيخ أكثر من اللحمة...
فوائد البطيخ للجنس :
تناول كمية كبيرة من البطيخ له تأثير كبير في الرغبة الجنسية
حيث يساعد بشكل كبير على إنتصاب القضيب .
يشعرك بالرغبة الجنسية على الفور مثل تأثير الفياجرا...والله اعلم .
مضار البطّيخ الأصفر ...
يسبّب الإكثار من تناول البطّيخ الأصفر (الشمّام) في حدوث تعفّنٍ في الأمعاء؛
ينصح بعدم تناول الشاي بعد اكل البطيخ الاصفر مباشرة ...!!! فلماذا ؟؟؟
البطيخ الأصفر أو الشمام واحدة من ثمار الصيف التي خلقها الله سبحانه وتعالى
هام جداً ...
علاج رائع وسحري للأكزيما الجلدية المستعصية مهما كانت قوية...
انه البطيخ الاصفر او الشمام ..كيف ذلك ؟؟؟
تقطع بطيخة واحدة حصرياً مع القشر وتكون طرية جداً
وتدهن مكان الاكزيما مدة ربع ساعة اونصف ساعة ثلاث مرات باليوم ..
والنتائج من اول يوم تظهر مباشرة..وتزيل الاكزيما بالكامل...بإذن الله.
تحتوي كلّ مائة غرام من البطّيخ الأصفر (الشمّام) على ما يلي:
- خمسةً وتسعين بالمئة من وزنه عبارة عن ماء.
- 70 ملغرام من البروتين.
- 6 غرامات من السكّر.
- خمسة ملغرامات من الألياف، وفيتامين سي.
- 2 ملغرام من الدّهون.
كميات مختلفة وبسيطة من الأملاح المعدنيّة؛
أثبتت العديد من الدراسات الحديثة وبشكل جازم أن الشمام (البطيخ الأصفر):
يقلل بشكل ملحوظ من خطر السكري وأمراض القلب والبدانة
بالإضافة إلى أنه يعزز صحة البشرة والشعر ويزيد الطاقة
ويعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والمحافظة على صحته...
يشعرك بالرغبة الجنسية على الفور مثل تأثير الفياجرا...والله اعلم .
مضار البطّيخ الأصفر ...
يسبّب الإكثار من تناول البطّيخ الأصفر (الشمّام) في حدوث تعفّنٍ في الأمعاء؛
لذا حذّر الأطبّاء من المبالغة في تناوله ...!!!؟؟؟
كما ينصح الأطبّاء المرضى المصابين بمرض السكّر،
كما ينصح الأطبّاء المرضى المصابين بمرض السكّر،
أو بالتهابات الأمعاء الحاد، أو عسر الهضم بعدم تناوله...!!!
فهو يؤثّر على المعدة ؛ فيسبّب الشّعور بالثّقل في المعدة، والمغص،
فهو يؤثّر على المعدة ؛ فيسبّب الشّعور بالثّقل في المعدة، والمغص،
وينتج عنه الإسهال نتيجة تناوله بشكلٍ كبير.
يؤذي القولون، وقد يكون سبباً في حدوث عسر الهضم؛
يؤذي القولون، وقد يكون سبباً في حدوث عسر الهضم؛
وذلك بسبب كثرة محتواه المائي، وارتفاع نسبة الألياف فيه،
وهذا يحدث في حالة المبالغة في أكله.... والله اعلم .
وهذا يحدث في حالة المبالغة في أكله.... والله اعلم .
تحذيـرخطيرررر...
ينصح بعدم تناول الشاي بعد اكل البطيخ الاصفر مباشرة ...!!! فلماذا ؟؟؟
- لان البطيخ الاصفر غني جداً بالحديد والشاي بانواعه يقتل الحديد
ويعتبر من ألد اعدائه ...!!!؟؟؟
واذا قام احد لا سمح الله بشرب الشاي بعد تناول البطيخ مباشرةً
واذا قام احد لا سمح الله بشرب الشاي بعد تناول البطيخ مباشرةً
قد ينتفخ الجسم في كثير من الحالات ويجب على الفور ان ينقل المصاب
الى اقرب مركز صحي ويقوم الأطباء بغسل المعدة في المستشفى فوراً !!!
والا قد يؤدي الى الوفاة !!!...والله اعلم .
من اسرار البطيخ الأصفر تلك الفاكهة الصيفية الرائعة ...
من اسرار البطيخ الأصفر تلك الفاكهة الصيفية الرائعة ...
البطيخ الأصفر أو الشمام واحدة من ثمار الصيف التي خلقها الله سبحانه وتعالى
غنية بالماء جدا فتروي العطش وتطفيء لهيبه عن الظمئان ...
ولعلنا لا نبالغ أبدا إذا قلنا أن هذه الفاكهة هي صديقة الجهاز الهضمي وصديقة
أعضاء الإطراح في الجسم كلها مثل الكلية والجلد والقولون
فغنى الشمام بالماء الذي يصل إلى ٩٠٪ من تركيبه يجعله من أفضل
فغنى الشمام بالماء الذي يصل إلى ٩٠٪ من تركيبه يجعله من أفضل
ما يساعد في التخلص من الإمساك وجفاف الخروج
وغناه بالماء أيضا يجعله ممتاز في تخفيف حموضة المعدة وحرقتها وإرتجاعها،
وغناه بالماء أيضا يجعله ممتاز في تخفيف حموضة المعدة وحرقتها وإرتجاعها،
ويساهم في ذلك أيضا أن الشمام غني بشكل كبير بمجموعة من العناصر القلوية
التي تساهم في تخفيف حموضة المعدة من خلال تخفيف حموضة الدم
وخصوصاً عند تناوله باستمرار
ولذلك كنا ننصح من يعاني من إرتجاع المريء وحرقة المعدة
ولذلك كنا ننصح من يعاني من إرتجاع المريء وحرقة المعدة
بالإكثار من تناول الشمام وخصوصا في موسمه ،
ويحتوي كل كوب من الشمام على ٤٧٣ ملغ من البوتاسيوم ذو التأثير القلوي ،
وهي كمية رائعة تساعد أيضا في التقليل من الضغط الدموي الشرياني
ويحتوي كل كوب من الشمام على ٤٧٣ ملغ من البوتاسيوم ذو التأثير القلوي ،
وهي كمية رائعة تساعد أيضا في التقليل من الضغط الدموي الشرياني
عند المصاباين بارتفاع الضغط ...
كما أن الشمام غني بمجموعة من الفيتامنيات التي تفيد الرحم عند النساء
كما أن الشمام غني بمجموعة من الفيتامنيات التي تفيد الرحم عند النساء
مثل فيتامين أ وفيتامين ب وفيتامين ج ,
ولذلك تنصح الحوامل والنفساء والنساء اثناء الدورة الشهرية باكل الشمام .
ولذلك تنصح الحوامل والنفساء والنساء اثناء الدورة الشهرية باكل الشمام .
هام جداً ...
علاج رائع وسحري للأكزيما الجلدية المستعصية مهما كانت قوية...
انه البطيخ الاصفر او الشمام ..كيف ذلك ؟؟؟
تقطع بطيخة واحدة حصرياً مع القشر وتكون طرية جداً
وتدهن مكان الاكزيما مدة ربع ساعة اونصف ساعة ثلاث مرات باليوم ..
والنتائج من اول يوم تظهر مباشرة..وتزيل الاكزيما بالكامل...بإذن الله.
القيمة الغذائيّة للبطّيخ الأصفر..
تحتوي كلّ مائة غرام من البطّيخ الأصفر (الشمّام) على ما يلي:
- خمسةً وتسعين بالمئة من وزنه عبارة عن ماء.
- 70 ملغرام من البروتين.
- 6 غرامات من السكّر.
- خمسة ملغرامات من الألياف، وفيتامين سي.
- 2 ملغرام من الدّهون.
كميات مختلفة وبسيطة من الأملاح المعدنيّة؛
حيث تفوق الموجودة في البطّيخ الأحمر.
وآخيراً وليس آخراً ...
أثبتت العديد من الدراسات الحديثة وبشكل جازم أن الشمام (البطيخ الأصفر):
يقلل بشكل ملحوظ من خطر السكري وأمراض القلب والبدانة
بالإضافة إلى أنه يعزز صحة البشرة والشعر ويزيد الطاقة
ويعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي والمحافظة على صحته...
تعليقات
إرسال تعليق