قصة وواقع يلفت الإنتباه !!
إثر طلب زوجها للمعاشرة الجنسية لها اكثر 12 مرة يوميًا ؛
وذكرت المرأة إن الكثير من بنات جنسها يعانين من هذه المشكلة
ولكن الحياء والعرف والتقليد والاستمتاع ما يمنعهن من البوح بهذا
السر الخطير والأمر الغريب جداً !!!
وفي أثناء الحديث مع زوج المرأة فجر الرجل مفاجأة كبيرة !!!
فعند سؤاله عما إذا كان يتعاطى أي نوع من المنشطات الطبيعية أو الصناعية
كالفياغرا وغيرها !!؟؟
ليجيب الرجل بأنه لا يستطيع أن يشتري شيء من هذا
ليجيب الرجل بأنه لا يستطيع أن يشتري شيء من هذا
ومن أين له أن يستخدم اي نوع من المنشطات الجنسية!!!
ولكنه اردف قائلاً انه يعتمد بشكل كبير في غذائه على الدخن
ولكنه اردف قائلاً انه يعتمد بشكل كبير في غذائه على الدخن
بمشتقاته من (عصيدة) و (مديدة) وغيره.!!
فما هو الدخن ؟؟
الدُّخْن – بتشديد الدال وضمها، مع تسكين الخاء –
هو أحد أنواع النباتات التي تنمو على شكل سنابل وعناقيد تشبه القمح،
وتنتشر هذه النباتات في قارتي آسيا وأفريقيا،
ويستخرج من هذه النباتات حبوب أو بذور كروية صغيرة الحجم.
وتأتي هذه الحبوب بعدة ألوان، منها: الأبيض والأصفر والرمادي،
ويتراوح طول هذه النباتات ما بين 0.3م – 4.5م تقريبًا،
ولون الحبوب وطولها يَرْجع إلى نوع نبات الدخن،
فمن المعروف أنّ هناك أنواعاً كثيرة للدخن تتجاوز العشرة أنواع.
يُعْرَف نبات الدخن في اللغة باسم الجَاوَرْس، حيث يقول ابن منظور:
« الدُّخْن: الجَاوَرْس، وفي المحكم: حب الجاورس، واحدته: دُخْنَة. »
[راجع: لسان العرب]
ويقول صاحب القاموس المحيط: « الدُّخْن، بالضم: حب الجَاوَرْس،
ويقول صاحب القاموس المحيط: « الدُّخْن، بالضم: حب الجَاوَرْس،
أو حبٌّ أصغر منه ، أملس جداً، باردٌ يابس.» [راجع: القاموس المحيط].
ويعرف الدخن أيضاً في بعض البلاد باسم (البشنة)، و(إيلان).
إن لنباتات وحبوب الدخن استخدامات كثيرة، فهي تعتبر مصدراً مهماً
ويعرف الدخن أيضاً في بعض البلاد باسم (البشنة)، و(إيلان).
إن لنباتات وحبوب الدخن استخدامات كثيرة، فهي تعتبر مصدراً مهماً
للغذاء عند الكثير من البشر،
وخاصة الذين يعيشون في قارتي آسيا وأفريقيا، كالهند والصين وروسيا
وخاصة الذين يعيشون في قارتي آسيا وأفريقيا، كالهند والصين وروسيا
والسودان والنيجر ونيجيريا.
حيث يعتمد أكثر من 300 مليون إنسان حول العالم في طعامهم على الدخن،
حيث يعتمد أكثر من 300 مليون إنسان حول العالم في طعامهم على الدخن،
فحبوب نبات الدخن هي حبوبٌ صالحة للأكل،
حيث يتم طحنها للحصول على الطحين اللازم لصناعة خبز الدخن
الذي يكون بديلاً لخبز القمح عند الفقراء في البلاد الفقيرة،
حيث يسمى خبر الدخن بـ (خبز الفقراء).
ويتم أيضاً طهي هذه الحبوب كما يطهى الأرز،
ويصنع من حبوب الدخن أيضاً: الكعك، والعصيدة،
وتستخدم حبوب نبات الدخن وأوراقه وسيقانه كعلف للحيوانات،
حيث يزرع في كثير من البلدان بشكل أساسي لهذا الغرض.
حيث يتم طحنها للحصول على الطحين اللازم لصناعة خبز الدخن
الذي يكون بديلاً لخبز القمح عند الفقراء في البلاد الفقيرة،
حيث يسمى خبر الدخن بـ (خبز الفقراء).
ويتم أيضاً طهي هذه الحبوب كما يطهى الأرز،
ويصنع من حبوب الدخن أيضاً: الكعك، والعصيدة،
وتستخدم حبوب نبات الدخن وأوراقه وسيقانه كعلف للحيوانات،
حيث يزرع في كثير من البلدان بشكل أساسي لهذا الغرض.
ماذا يقولون عن تركيب وفوائد الدخن ..!!؟؟
- يحتوي الدخن على 15% من تركيبه بروتينات.
- يحتوي على العديد من الانواع المختلفة للألياف.
- يحتوي بداخله على عديد الفيتامنيات كفيتامينات B,E والنياسين.
- يحتوي على المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم كالفسفور والحديد والمغنيسيوم.
- يوجد فيه الأحماض الأمينية المختلفة مثل أحماض الميثيونين والليسيثين.
- ويعتبر الدخن مفيد لممارسة الجنس لما يحتوي عليه من مواد نشوية وبروتينيه وفيتامينات وزيت ثابت ؛ لذلك يمكن استخدامًا بديلًا للمنشطات الجنسية الأخرى.
- يحتوي على العديد من الانواع المختلفة للألياف.
- يحتوي بداخله على عديد الفيتامنيات كفيتامينات B,E والنياسين.
- يحتوي على المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم كالفسفور والحديد والمغنيسيوم.
- يوجد فيه الأحماض الأمينية المختلفة مثل أحماض الميثيونين والليسيثين.
- ويعتبر الدخن مفيد لممارسة الجنس لما يحتوي عليه من مواد نشوية وبروتينيه وفيتامينات وزيت ثابت ؛ لذلك يمكن استخدامًا بديلًا للمنشطات الجنسية الأخرى.
رأي الطب الحديث بالدخن وفوائده :
1-يساعد الدخن في رفع معدل نسبة الأكسحين في الدم، ويتحكم في ضغط الدم،
كما انه يعمل كمحفز في إنتاج خلايا الدم ويقوم بعلاج الأنيميا .
2-يساعد في التخلص علي الضعف الجنسي لدى الرجال .
3- يعمل على الوقاية من التهابات المفاصل وسرعة علاج الكسور،
ويعمل علي تقوية العظام وتكثيفها، ويعمل علي تقوية الجهاز المناعي.
4-يساعد الدخان على الحماية من مرض السكري لأنه يحتوي على المغنيسيوم
الذي يعرف عنه زيادة فاعلية الأنسولين في الجسم
وبالتالي تجنب الإصابة بمرض السكرى .
5-يعتبر الدخن مفيد للجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم وغير مسبب للحساسية
لأن به خصائص ملين جعلها علاج ممتاز لعلاج الإمساك ،
ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم .
6-يساعد على الاسترخاء وذلك لوجود الأحماض الامينية الذي على الاسترخاء،
ويساعد علي النوم بشكل افضل
8-يساعد الدخن في إنقاص الوزن نظرا لأنه يحتوي على الألياف والبروتين
الذي يؤدي إلى الشعور بالشبع لمدة طويلة، ويعتبر مصدر ثابت .
9-يحتوي الدخن على العديد من الألياف والمغذيات النباتية التي تساعد في الحماية
من السرطان وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي بنسبة 50% .
10-كما يعالج الدخن فقر الدم، ويعتبر الدخن مكمل بسيط للحديد،
كما أنه يعالج مشاكل البشرة ويجعل البشرة مشدودة ويؤخر من علامات تقدم السن .
11-يساعد الدخن في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يحتوى على
الأحماض الامينية التي تساعد علي خفض إنتاج الترسبات في الأوعية الدموية،
ويساعد على التحكم في مستويات الدهون التي تترسب في الكبد .
12-كما أنها تساعد علي توقف الشيخوخة المبكرة للجلد .
13-يساعد على تخفيف الألم والحد من تشنجات الدورة الشهرية
ويوفر الراحة للعضلات الموجودة ...
5-يعتبر الدخن مفيد للجهاز الهضمي ويسهل عملية الهضم وغير مسبب للحساسية
لأن به خصائص ملين جعلها علاج ممتاز لعلاج الإمساك ،
ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم .
6-يساعد على الاسترخاء وذلك لوجود الأحماض الامينية الذي على الاسترخاء،
ويساعد علي النوم بشكل افضل
8-يساعد الدخن في إنقاص الوزن نظرا لأنه يحتوي على الألياف والبروتين
الذي يؤدي إلى الشعور بالشبع لمدة طويلة، ويعتبر مصدر ثابت .
9-يحتوي الدخن على العديد من الألياف والمغذيات النباتية التي تساعد في الحماية
من السرطان وخاصة سرطان القولون وسرطان الثدي بنسبة 50% .
10-كما يعالج الدخن فقر الدم، ويعتبر الدخن مكمل بسيط للحديد،
كما أنه يعالج مشاكل البشرة ويجعل البشرة مشدودة ويؤخر من علامات تقدم السن .
11-يساعد الدخن في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم يحتوى على
الأحماض الامينية التي تساعد علي خفض إنتاج الترسبات في الأوعية الدموية،
ويساعد على التحكم في مستويات الدهون التي تترسب في الكبد .
12-كما أنها تساعد علي توقف الشيخوخة المبكرة للجلد .
13-يساعد على تخفيف الألم والحد من تشنجات الدورة الشهرية
ويوفر الراحة للعضلات الموجودة ...
شكرا لك على المعلومات الخاصة بـ التغذية
ردحذفالمفيدة