ذو القرنين وسر القوة والسيطرة المطلقة

البقلة(الرجلة) النبتة الغريبة العجيبة  !!!

البقلة : هي نوع من أنواع النباتات الورقية التي تنمو خاصة بلدان حوض 

البحر الأبيض المتوسط ،وموطنها الأصلي في دول أوروبا ودول أسيا ، 

وتنبت حالياً في الصين واستراليا ، وتنبت على مجاري الأودية وحواف القنوات.

 البقلة تسمى أيضاً الفرفحينة في بعض الدول وفي العراق( البربين ):الحمقه 

كما تسمى في مصر الرجلة وفي الجزائر البندراق " وفي دول الخليج

 تسمى ( البقلّة المباركّة ) والبربير عند أهل قطر...وعالمياً الرجلة ...

وصف نبتة البقلة(الرجلة) ..

من النباتات الحوليّة نوع من الأعشاب البرية التي تنبت وحدها في الطبيعة

 ومنها ما ينبّت بشكل عمودّي ومنها ما ينبّت بشكل منبسط ، 

ارتفاعها يصل الى 30سم تقريباً ، وساقها وفروعها تكون ذات ملمّس

 ملّس أي ملسّاء ولونها أخضر يميل الى الأحمر قليلاً ،

 أوراقها بشكل بيضوّي مقلوب وقمتها مستديرّة ، 

يتمتع نبات الرجلة أو البقلة "purslane" بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية جمة،

 وهو من البقول العشبية، ويمكن أن تؤكل أوراقه إما مطبوخة بما يعرف بأكلة "البوراني" أو نيئة مع السلطة أو بجانب الزيتون الأسود وكذلك الفتوش ... 

ما علاقة البقلة(الرجلة) بمرض السرطان؟

قام العلماء بدراسة تأثير البقلة على الخلايا السرطانية فوجدوا ان البقلة نبتة برية

 "كيميائية"بما تحتوية من فيتامينات ومركبات كيميائية وموادًا مخاطية وغيرها

من العناصر مجتمعة تحارب الخلايا السرطانية وتحد من انتشارها و نموها ، 

وبذلك تعتبر البقلة خصماً لا يستهان به ضد الخلايا السرطانية.

 إذا فهي تستخدم في العلاجات الطبية لأخطر الأمراض العالمية حالياً.

وقديماً كانت البقلة معروفة أيضًا في الطب الصيني التقليدي 

ويتم من خلالها مداواة الكثير من الأمراض الخطيرة.

البقلة والقلب والشرايين ...

وفي هذا السياق أثبتت دراسة أخيرة أن البقلة تمنع الإصابة بتصلب الشرايين وبأمراض القلب .وقد قام العلماء بدراسة تأثير البقلة على مستويات الدهون

في الدم فتوصلوا إلى تعميم فائدة البقلة في خفض نسبة الدهون 

ومستويات الكوليستيرول الضار (LDL) بنسبة عالية وأيضًا الدهون الثلاثية.

وأفادوا أن تناول البقلة لا يؤدي إلى حدوث أية آثار جانبية ،

 ولها بالتالي تأثير إيجابي على مستويات الدهون وفي اضطراب استقلاب الشحوم. 

هذا بالإضافة إلى كونها غنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات

 والفلافودينات التي تدمر كل الخلايا السامة والخطيرة في الجسم.

فوائد البقلة(الرجلة) ...

- أبرز الفوائد الصحية للبقلة ( الرجلة )

حسب موقع "العلاج والغذاء" الأمريكي وهى تشمل:

1. نبات الرجلة من أفضل الخضراوات الغنية بالأوميجا-3. المعروف 

بفوائده الصحية العديدة وخواصه المضادة للالتهابات وتعزيز صحة المخ

 وتقليل التهابات المفاصل.

2. تحتوى الرجلة على تركيزات رائعة من حمض اللينولينيك "ALA"،

 والمعروف بدوره فى الحد من فرص الإصابة بأمراض القلب 

وأمراض الأوعية الدموية، وكما أنه يقى من اضطراب ضربات القلب.
3. يحتوى نبات الرجلة على تركيزات عالية من الفيتامينات المضادة للأكسدة

 مثل فيتامين "أ" و"هـ" و"ج" وهى تساهم فى الحد من خطر الإصابة بالأمراض

 وتقليل فرص حدوث السرطانات، وكما تساهم فى الحد من الشيخوخة.

4. يحتوى نبات الرجلة على عنصرى الكالسيوم والمغنسيوم، 

واللذان يساهمان فى تعزيز صحة العظام والأسنان والعضلات، 

وكما يحتوى على البوتاسيوم، والذى يساهم فى تنظيم ضغط الدم،

 بالإضافة إلى الحديد، والذى يساعد فى تكوين الهيموجلوبين، 

المعروف بدوره فى نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.

ومن الفوائد العجيبة الأخرى لهذه العشبة :
1- منع التهابات الجهاز الهضمي والقرحة
2- طرد الديدان الحلقية من الجسم
3- تعزز ليونة المعدة والإسهال البسيط
4- إيقاف التقيؤ والوحام
5- علاج الثآليل
6- إيقاف نزيف الدم
7- علاج الصداع والحمى

أضرار نبات البقلة ( الرجلة )..

- إن من الأضرار الصحية لنبات الرجلة أو البقلة، 

هو احتوائه على تركيزات عالية من حمض الأوكساليك "oxalic acid"،

 ويعد من أغنى الأطعمة به، وهوعبارة عن حمض يوجد بكثرة على هيئة

 ملح البوتاسيوم وهو معروف بأضرار الصحية، 

حيث يرفع فرص الإصابة بحصوات الكلى وكما أنه قد يسبب الإجهاض

 ولذا فهو ممنوع للحوامل ومرضى الكلى حتى لا تنتج أي اعراض تؤثر 

على صحة الأم أو الجنين.

هام جداً ...

بحث علمي حديث جداً..

 الخضار والسلطات قد تزيد الخصوبة عند الرجال..!!!

أوصى علماء التغذية في بريطانيا بتناول السلطات الخضراء وورق الخضار، 

وخاصة نبات "البقلة"، من أجل رفع مستوى الخصوبة لدى الرجال
وقال العلماء الذين نقلت عنهم جريدة "ديلي ميرور" في تقرير إن"البقلة"، 

وهي وورق الخضار الشبيه بالنعناع والبقدونس والسبانخ، تعتبر مهدئاً للإنسان،

 وكان يسود الاعتقاد طوال الفترة الماضية بأنها تؤثر سلباً على الصحة الجنسية

 لدى الرجال، إلا أنها يمكن أن تؤدي إلى تخفيف التوتر بما يعزز الخصوبة لديهم.

وانتهى علماء التغذية في بريطانيا -بحسب ديلي ميرور- إلى توصية الرجال بالإكثار

 من تناول السلطات الخضراء وتضمينها ورق "البقلة" بعد أن وجدوا بأنها تؤدي 

إلى تخفيض الإجهاد والتوتر في الجسم وتساعد على إنتاج مزيد من الحيوانات

 المنوية لدى الرجال خاصة تناول "البقلة" التي توضع عادة في السلطات.