إنقاص الوزن والرجيم
ولبناء العضلات وللقوة والحيوية والنشاط ...
لإنقاص الوزن والرجيم
للتمتع بجسم رياضي رشيق، ولإذابة الشحوم،وللقضاء على الكروش والترهلات..
وذلك للرجال والنساء علينا أن نتبع الآتي:
أن نشرب يومياً ملعقة من عصير «البصل» ،
وممكن مزجها في عصير الفواكه.
تشترى رجل أسد « نبات يباع في العطارة- لوف السبع» ،
وتشرب كمستحلب صباحاً ومساء.
يقرأ المريض كثيراً ولساعة متأخرة من الليل مع محاولة التفكير فيما قرأ،
مع عدم العشاء باستثناء كوب زبادي أو بعض الفاكهة.
يكثر المصاب من المشي والتمارين الرياضية.
لبناء العضلات والقوة
يؤخذ كل يوم على الريق كوب كبير من حليب النوق المذاب
فيه فص أو فصين من «الثوم» المفروم،
ولمدة شهر على التوالي ويتوقف فترة شهر ثم يعود،
وهكذا فإن ذلك يبني جسداً قوياً...
ولو كان صاحبه مسناً قد بلغ من الكبر عتياً !!!
للقوة والحيوية والنشاط
يشوى «البصل» بقشره ثم ينزع القشر
ويعجن في عسل وسمن برى ويوضع في خبز قمح بلدي «كسندوتش»
ويؤكل في الإفطار ويتبعه نصف لتر من حليب فإنه مفيد للغاية.
للقوة والنشاط
يشرب عصير «البصل» المخلوط بعصير الطماطم
وعليه قليل من الملح،فإنه يقوي الجسم ويجدد النشاط في أي وقت..
ويسلق «البصل» كذلك مع لحم الضأن
ويضرب بعد ذلك معاً في الخلاط مع كوب قمح مستنبت،
ويشرب كالمرق بعد الغداء بساعتين...
فإنه يمنحك قوة في العضلات وقوة في الحركة..
وتطحن بذور الفجل ويعجن في عصير بصل وصعتر ناعم
ثم يؤكل مع الجبن بزيت الزيتون فإنه مقو جداً.
... منقول من كتاب ...
معجزات الشفاء .
تعليقات
إرسال تعليق